Sauna a masáže

Saunování má blahodárné účinky na zdraví člověka a přispívá k očistě i posílení celého organismu.

Ve Sportcentru je k dispozici sauna s ochlazovacím bazénkem a sprchou pro 4 - 5 osob.

Masáž je terapie, kterou se mohou aplikováním tlaku na svaly a tkáně léčit zranění, zmírňovat bolesti a stres, zlepšovat krevní oběh a uvolňovat napětí.

Masáž je nejstarší formou terapie. Existuje přes 100 různých druhů masáží vycházejících z různých kulturních základů. Jednotlivé druhy masáží se vzájemně prolínají. Je to díky svébytnosti masérů, kteří se postupem své praxe vyvíjejí, studují různé masážní techniky, či terapeutické metody, jejichž pochopení vnáší osobitost do pojetí masáže masérem.